Mis à jour le 31 octobre 2026. Ces informations ne remplacent pas l’avis d’un médecin.
Le principe
Les cellules graisseuses supportent moins bien le froid que la peau et les muscles qui les entourent. Un applicateur aspire la zone et la refroidit de façon contrôlée pendant la séance. Les cellules graisseuses touchées sont ensuite éliminées progressivement par l’organisme, sur plusieurs semaines.
Ce qu’elle fait, et ce qu’elle ne fait pas
Elle réduit un amas graisseux localisé, qui résiste alors que le reste du corps répond au sport et à l’alimentation. Elle ne fait pas perdre de poids, ne traite pas la cellulite et ne remplace pas une liposuccion : c’est une méthode non invasive, aux résultats plus modestes et plus progressifs.
Les zones les plus courantes
Ventre, poignées d’amour, hanches, culotte de cheval, intérieur des cuisses, bras, dos, genoux, double menton. Chaque zone a son applicateur. Le bilan détermine si votre zone s’y prête : il faut un pli de graisse que l’applicateur peut saisir.
Pendant et après la séance
Les premières minutes, la sensation de froid et de traction est intense, puis la zone s’engourdit. Après la séance, rougeur, engourdissement, sensibilité ou petits bleus sur la zone sont fréquents, de quelques jours à quelques semaines. Il n’y a pas d’éviction sociale : vous reprenez votre journée.
Plus rarement, une hyperplasie adipeuse paradoxale peut survenir : le volume traité augmente au lieu de diminuer. Elle est documentée, et une praticienne doit vous en parler avant, pas après.
Combien de séances, et quand voir un résultat
Le résultat s’installe sur plusieurs semaines, à mesure que l’organisme élimine les cellules traitées, et non d’une séance à l’autre. Une ou plusieurs séances peuvent être proposées sur une même zone, espacées de plusieurs semaines. Le nombre et le rythme qui vous concernent sont annoncés au bilan.
La cryolipolyse est souvent associée à un drainage manuel, comme la méthode Manuela Shala, présentée sur la page Minceur.
Les contre-indications
Pas de séance en cas de grossesse ou d’allaitement, de maladie de Raynaud, de cryoglobulinémie, d’urticaire au froid, de hernie sur la zone, de trouble de la coagulation ou de traitement anticoagulant. Le détail est sur la page Sécurité et contre-indications.